Blog Apa NM

Seorang ibu menceritakan pengalamannya seperti ini: “Ketika saya melahirkan, saya mengalami pengalaman melahirkan yang sangat sulit. hari setelah kelahirannya dan setelah kami kembali dari rumah sakit, kegembiraan saya berubah menjadi kesedihan ketika saya mulai kesulitan menyusui bayi saya dan dia banyak menangis. Kadang-kadang selama minggu pertama di rumah saya mulai membencinya. Saya mencintainya tetapi saya takut merawatnya, pada hari pemberian nama, 8 hari setelah kelahirannya saya tersenyum tetapi jauh di lubuk hati saya tidak bahagia.

“Suami saya juga mendapat pekerjaan baru dan bekerja berjam-jam, jadi saya harus mengurus bayi yang baru lahir dan juga harus merawat anak yang lebih besar. Kami juga tidak memiliki bantuan atau anggota keluarga untuk membantu secara teratur. Saya sudah kewalahan secara emosional dan fisik ketika putri saya berusia 3 bulan. Saya mulai menderita malam tanpa tidur, kemudian saya menjadi depresi. Bahkan, saya merasa dunia saya hancur berantakan. Saya mendapati diri saya melamun tentang cara bunuh diri atau bayi saya. Saya juga merasa aneh di dalam diri saya, agak menyendiri, seolah-olah saya ada di sana tetapi tidak terlibat dalam apa yang sedang terjadi. Saya tidak peduli. Aku hanya tidak ingin hidup. Rasanya seperti saya berada dalam gelembung dan saya bisa melihat semua orang tapi mereka tidak bisa melihat saya. Aku tahu ada yang salah dengan diriku, tapi aku tidak tahu apa. Suami dan ibu saya sama-sama tahu ada yang tidak beres. Ibu berkata bahwa saya pergi ke diri saya sendiri, seolah-olah saya tidak ada di sana dan itulah mengapa mereka menyarankan saya pergi ke dokter.”

Menurut Profesor Benedicta Oladimeji, seorang psikolog klinis di Kompleks Rumah Sakit Pendidikan Universitas Obafemi Awolowo, Ile-Ife, Negara Bagian Osun, “80 persen pasien psikiatri yang depresi adalah wanita.”

Dia mengatakan bahwa meskipun tidak ada yang benar-benar dapat menjelaskan statistik tersebut, wanita dikenal sebagai pemikir analitis yang mendalam yang mengalami berbagai perubahan hormonal selama kehamilan dan persalinan yang dapat membuat mereka cenderung mengalami depresi.

Oladimeji menjelaskan bahwa, “sudah menjadi rahasia umum bahwa wanita cenderung merasa lemah lima hari setelah melahirkan, tetapi lambat laun mereka cenderung keluar darinya. Perasaan hormonal ini disebut baby blues, tetapi beberapa wanita mungkin tidak bisa mengatasinya secepat yang lain. Perasaan rendah ini bisa menjadi lebih dalam dari waktu ke waktu dan wanita itu bisa berakhir di rumah sakit dan didiagnosis menderita depresi.”

Oladimeji mengungkapkan perlunya wanita memiliki informasi yang memadai tentang depresi pascapersalinan dan bersiap menghadapi apa pun setelah melahirkan. “Setiap wanita harus peka bahwa jika setelah hari kelima melahirkan dia tidak merasa seperti tiba-tiba, dia harus memberi tahu dokternya sehingga sesuatu dapat dilakukan dengan cepat.”

Depresi pasca melahirkan adalah jenis depresi klinis yang dapat mempengaruhi generasi setelah melahirkan, menurut para ahli kesehatan mental. Namun, ibu cenderung menjadi korban dalam 80 persen kasus.
—————————

Melahirkan adalah hal yang dinantikan oleh setiap wanita, tetapi banyak orang dirugikan oleh konsekuensi mentalnya. Dr Otefe Edebi, Konsultan Psikiater/Psikolog dan Direktur Medis Tranquil and Quest International, Lagos, menjelaskan depresi pasca melahirkan dalam wawancara dengan VERA ONANA ini.

Normalkah wanita merasa down setelah melahirkan?

Beberapa wanita mengalami mood rendah setelah melahirkan. Namun, kebanyakan wanita bahagia setelah melahirkan, terutama ketika bayinya sehat dan hanya ada sedikit atau tidak ada komplikasi kesehatan fisik dari persalinan.

Apa sebenarnya depresi post partum (PPD) dan seberapa umum itu?

Depresi pascapersalinan, terkadang disebut juga depresi pascanatal, merupakan bentuk depresi klinis yang terjadi pada wanita dalam beberapa minggu hingga beberapa bulan pertama setelah melahirkan. Beberapa gejala yang terkait dengan depresi pascapersalinan termasuk suasana hati yang rendah, kehilangan minat, penurunan energi, perubahan nafsu makan, penurunan atau peningkatan tidur, lekas marah, perasaan tidak berdaya, tidak berharga, tidak mampu, pikiran untuk bunuh diri atau menyakiti anak dan menangis.

Apa penyebab PPD setelah melahirkan?

Pengamatan klinis menunjukkan lebih banyak stres akibat penyesuaian yang diperlukan sebagai akibat dari kelahiran bayi. Penyesuaian tersebut meliputi kerja keras yang diperlukan untuk merawat bayi dan kurangnya waktu tidur yang cukup dalam merawat bayi. Hal ini semakin diperparah jika ada faktor stres sosial lain yang ada seperti keterbatasan finansial, tidak adanya pasangan atau pendamping hidup, jika kehamilan tidak diinginkan, dan sebagainya.

Apakah ada perbedaan antara Post Partum Depression dan Post Partum Anxiety?

Tidak ada diagnosis yang dapat dikenali secara khusus dalam Klasifikasi Penyakit Internasional yang disebut Kecemasan Pasca Melahirkan, tetapi kecemasan dan depresi adalah ekspresi suasana hati, oleh karena itu seseorang dapat hadir dengan gangguan suasana hati yang muncul sebagai campuran dari depresi dan kecemasan yang terjadi bersamaan.

Bagaimana depresi umumnya berbeda dari baby blues?

Depresi pascapersalinan dan Baby blues memiliki gejala tertentu yang sama, sehingga dapat dikatakan berada pada spektrum yang sangat berlawanan. Perbedaan antara keduanya sebagian besar mencakup tingkat dampak pada fungsi individu, tingkat keparahan gejala dan waktu onset setelah melahirkan serta berapa lama berlangsung. Begitu ada gangguan nyata dalam fungsi individu dan gejalanya bertahan selama lebih dari 2 minggu, kemungkinan besar itu adalah depresi pascakelahiran daripada baby blues.

Siapa yang berisiko menderita PPD?

Faktor risiko terbesar adalah jika individu tersebut pernah mengalami depresi pascapersalinan pada persalinan sebelumnya. Faktor risiko lain termasuk dukungan keluarga yang buruk, komplikasi atau keterbatasan fisik akibat persalinan, kesulitan keuangan atau hubungan dan/atau masalah keluarga. Riwayat pengalaman pribadi atau keluarga dari gangguan mood jenis penyakit mental.

Bagaimana PPD dapat diobati?

Bergantung pada keparahan gejala dan tingkat gangguan fungsi individu, pada dasarnya penggunaan terapi bicara (psikoterapi) atau pengobatan dapat digunakan untuk mengatasi depresi pascapersalinan. Terkadang kombinasi dari kedua bentuk pengobatan mungkin diperlukan.

Apakah aman bagi ibu dengan PPD untuk mengonsumsi antidepresan yang dijual bebas saat menyusui?

Anti-depresan cukup aman selama menyusui dan penelitian telah dengan jelas menunjukkan bahwa mereka membantu mengatasi gejala yang terkait dengan depresi pascapersalinan.

Mengapa penting untuk mencari pengobatan untuk PPD?

Perawatan sering diperlukan meskipun dalam beberapa kasus gejala dapat sembuh secara spontan tanpa menggunakan obat. Penderitaan yang terkait dengan depresi pascapersalinan dapat melumpuhkan, oleh karena itu diperlukan intervensi dini.

Bisakah seorang ibu menderita PPD dan tidak mengetahuinya?

Siapa pun yang mengalami gejala tersebut pasti akan memberitahu Anda bahwa mereka tertekan dan memiliki berbagai keluhan, namun individu tersebut mungkin tidak mengetahui nama kondisi tersebut atau tidak dapat memberi label pengalamannya dengan benar.

Bagaimana pasangan (pria) dapat membantu membuat hidup lebih mudah bagi wanita yang menderita kondisi tersebut?

Seorang pasangan atau pasangan hidup dapat membantu mengidentifikasi dan kemudian mengatasi tantangan di rumah dan mungkin perawatan bayi yang dapat berkontribusi pada depresi pascapersalinan.

Seberapa banyak informasi pasangan tentang PPD?

Saya ingin berpikir bahwa selama bertahun-tahun Nigeria telah lebih tercerahkan dan lebih sadar akan berbagai tantangan kesehatan termasuk depresi pascapersalinan dan lebih terbuka untuk menerima pengobatan untuk itu.

Adakah suplemen yang bisa diminum saat hamil untuk menangkal baby blues?

Saat ini tidak ada penelitian berbasis bukti untuk mendukung klaim suplemen tertentu yang bermanfaat untuk mencegah depresi pascapersalinan.

Apakah PPD hanya terjadi pada pengiriman pertama kali?

Tidak, itu dapat terjadi pada pengiriman apa pun.

Seberapa cepat setelah pengiriman PPD dapat dideteksi?

Gejala dapat dimulai dalam beberapa minggu hingga 6 bulan setelah melahirkan.

Apakah PPD terbatas hanya untuk perempuan (ibu)? Bagaimana dengan bapak (laki-laki), apakah mereka juga bisa menderita PPD?

Menurut definisi klasik, gangguan klinis yang disebut depresi pascapersalinan adalah spesifik jenis kelamin perempuan.