Blog Apa NM

Serentetan penculikan untuk tebusan di seluruh negeri menjadi sumber keprihatinan. Meskipun hasilnya tidak dapat diprediksi, mulai dari hilangnya nyawa hingga kembalinya korban yang diculik dengan selamat, penting bagi kita untuk mendapatkan pemahaman tentang trauma psikologis yang dialami oleh para korban dan teman/keluarga mereka. Ini adalah titik awal yang penting bagi kita semua, agar kita lebih siap untuk memberikan bantuan dan dukungan.

Apa itu trauma psikologis?

Trauma berasal dari kata Yunani untuk ‘luka’. Trauma psikologis terjadi ketika kita dihadapkan pada peristiwa yang sangat menegangkan yang menghancurkan rasa aman kita, membuat kita merasa tidak berdaya dalam situasi berbahaya atau mengancam jiwa. Oleh karena itu, situasi seperti itu mengarah pada luka atau cedera psikologis, sebagai akibat dari pengalaman traumatis, yang melibatkan ancaman terhadap kehidupan atau keselamatan kita. Hal ini sering disertai dengan masalah dalam mengatasi atau fungsi normal setelah peristiwa atau pengalaman yang sangat traumatis. Tanggapan setiap orang berbeda, tetapi mayoritas dari mereka yang mengalami peristiwa yang berpotensi traumatis akan pulih dengan baik – dengan dukungan keluarga dan teman, dan tidak akan mengalami masalah jangka panjang.

Apa dampak psikologis dari penculikan?

Berbagai spektrum reaksi emosional setelah penculikan biasanya bervariasi dari orang ke orang. Tetapi mereka dapat dikategorikan secara luas menjadi dua:

A). Reaksi emosional: Ini termasuk perasaan bingung dan tidak percaya, dengan pertanyaan seperti ‘mengapa ini terjadi pada saya?’. Terkejut, penyangkalan, kemarahan, kecemasan, rasa bersalah – ‘mungkin jika saya tidak melakukan perjalanan hari itu atau jika saya pergi sehari sebelumnya, mungkin ini tidak akan terjadi?’ Orang lain mungkin mengalami rasa malu, perasaan sedih, putus asa, penarikan sosial dari masyarakat, merasa dikhianati dan berjuang untuk mempercayai orang lagi.

B). Gejala fisik: Mungkin termasuk sulit tidur, atau mimpi buruk berulang, kelelahan dan kelelahan, ketegangan otot, gelisah dan mudah melompat dengan suara keras atau tiba-tiba, detak jantung cepat, dan mati rasa.

Semua gejala ini sering berlangsung selama beberapa hari dan kemudian mereda, namun beberapa gejala ini dapat berlangsung selama beberapa bulan dan kemudian berangsur-angsur hilang seiring berjalannya waktu. Isyarat dan pengingat dari pengalaman traumatis semacam itu dapat memicu ingatan yang dapat membanjiri kembali dan membuat stres. Tetapi sekali lagi intensitasnya menurun seiring waktu.

Jadi, mengingat hal tersebut di atas, bagaimana seharusnya keluarga, masyarakat, dan pemerintah menangani respons emosional dan psikologis terhadap mimpi buruk penculikan?

1. Kurangi Publisitas dan Tingkatkan Privasi: Ketika orang yang diculik akhirnya kembali ke rumah dengan selamat, naluri umum kita adalah agar semua simpatisan, kerabat, dan teman memenuhi tempat itu dan merayakannya bersama keluarga. Beberapa orang akan berkata, mari kita berpesta dan rayakan kemenangan dan kepulangan ini. Tetapi langkah-langkah ini keliru dan setidaknya harus dibatasi jika tidak dihilangkan.

Orang-orang seperti itu membutuhkan waktu sendirian dan dengan orang-orang dekat yang dicintai untuk mengatasi respons duka yang normal dan secara bertahap menyadari apa yang baru saja mereka alami. Mereka harus secara bertahap mengarahkan kembali diri mereka ke kehidupan normal dan membumi lagi. Mereka hampir tidak dapat melakukan ini jika rumah tersebut sepenuhnya diambil alih oleh pengunjung dan simpatisan.

2. Pastikan Pemeriksaan Medis Komprehensif: Ditahan di penangkaran disertai dengan tantangan kesehatan. Dari malnutrisi hingga kemungkinan infeksi – pemeriksaan fisik yang komprehensif sangat penting.
3. Terapi psikologis: Serangkaian pengalaman merugikan dan seringkali traumatis yang dialami para korban cenderung meninggalkan luka emosional yang dapat mengakar. Luka emosional yang paling kecil ini adalah keengganan untuk mempercayai manusia lain lagi. Mereka mungkin juga mengalami gejolak emosi; gejala gangguan stres pasca-trauma (PTSD) muncul seperti mimpi buruk yang berulang, mudah terkejut dan takut, menghindari ingatan di mana dan apa yang mereka lalui, kilas balik ingatan, dll.

Anggota keluarga juga dapat diganggu oleh rasa bersalah dan rasa gagal sehingga mereka tidak berdaya dan tidak mampu melindungi orang yang mereka cintai dari pengalaman negatif tersebut. Anak-anak, saudara kandung, anggota keluarga dan teman lain, rekan kerja, tetangga juga mungkin memiliki kekhawatiran dan kekhawatiran, dan tidak yakin bagaimana harus bereaksi atau bertindak. Jadi seluruh keluarga dan orang-orang terkasih mungkin membutuhkan bantuan psikologis untuk mengatasi semua rasa tidak aman dan kekhawatiran mereka.

4. Rehabilitasi sosial: Perubahan lingkungan dengan orang yang dicintai dapat membantu dalam memungkinkan mereka menyentuh dasar dan mendapat manfaat dari dukungan dan cinta tanpa syarat dari orang yang mereka cintai.

5. Pemerintah: Keselamatan jiwa dan harta benda semua warga negara merupakan tanggung jawab mendasar pemerintah yang tidak boleh diabaikan. Warga negara tidak bisa hidup dalam ketakutan dan kecemasan sehari-hari atas ancaman ini.